NASZA MISJA

Twoja przestrzeń

Poprzez dzienną praktykę Jogi, sesje z kwalifikowanym Coachem Zdrowia i przestrzeń do głębokiej refleksji będziemy odnajdywać spokój i nowe spojrzenie na życie, rozpoczynając głęboką transformację w kierunku wewnętrznej harmonii i długotrwałego zadowolenia.

Nowy początek

Będzie to początek cudownej podróży prowadzącej do lepszego i pełniejszego życia na co dzień. Oczyścimy ciało i umysł, pogłębimy umiejętność wyciszenia i zapanowania nad rozpędzonymi myślami.

Cudowna podróż

Zabierzemy Was w podróż do najpiękniejszych zakątków świata, abyście mogli odkryć dużo więcej niż tylko przepiękne widoki. Będzie to podróż w magiczne miejsce, a także w głąb siebie.

Najbliższy wyjazd

Już w lutym 2019 r. zapraszamy Cię na kolejną edycję naszego retreat do malowniczej Kerali w Indiach. Poznaj szczegóły wyjazdu!

Nasz poprzedni wyjazd

Zobacz, co się działo w Kerali w październiku

Poznaj opinie naszych Klientów

Przed spotkaniem byłem pełen obaw, ponieważ wiedziałem, ile mam złych nawyków i tzw. grzeszków na sumieniu. Wiedziałem, że mam o czym opowiadać, ale bez dwóch zdań nie miałem powodów do dumy. Jednak już na samym początku spotkania Iza potrafiła kompletnie rozładować atmosferę i pozwoliła mi poczuć się bardzo swobodnie. Dzięki temu potrafiłem opowiedzieć o swoich nawykach i oczekiwaniach bardzo swobodnie.

Już po pierwszym spotkaniu mam porządnie naładowane baterie do działania i do zmiany swojego życia na lepsze. Z czystym sumieniem mogę polecić Izę jako znakomitego fachowca i osobę, której profesjonalizm  i empatia pozwala Ci otworzyć się na zdrowe nowości świata.
Michał Krawiec Klient Izy

Jako 55-letni mężczyzna, który nigdy nie praktykował jogi, szedłem na pierwsze zajęcia z Moniką z dużą tremą.  Ale tylko po paru sesjach, dzięki Monice, moje ciało zaczęło się skręcać w pozycjach, które nigdy mi się nie marzyły.  Poza tym zawsze się czuję zrelaksowany i rozciągnięty po jej zajęciach. Monika jest niesamowitą, cierpliwą i nie oceniającą nauczycielką.

Adi Pocha Pisarz/filmowiec. Uczeń Moniki

Ćwiczymy jogę z Moniką od 2 lat. Wcześniej moje ciało było zesztywniałe wskutek podnoszenia ciężarów. Mąż cierpiał na zamrożony bark. Ale dzięki stałym wysiłkom Moniki czujemy się o wiele lżej, bardziej tożsami i świadomi swojego ciała i umysłu. Monika wie, jak motywować i zachęcać do osiągania kolejnych celów. Zawsze wyczekujemy kolejnej sesji, ponieważ każda lekcja jest inna, ale po skończeniu zawsze czujemy się spełnieni i usatysfakcjonowani.

Podziwiamy jej filozofię i wiedzę na temat jogi. Jesteśmy jej wdzięczni, że dzięki swojej pasji i oddaniu do tego, co robi, my także pokochaliśmy jogę.

Shvetal i Shailesh Jhunjhunwalla Uczniowie Moniki

Po sesji czułam się bardzo zmęczona w pozytywnym tego słowa znaczeniu, bo wykonałam kawał dobrej pracy. Dzięki Izie i temu, jak poprowadziła spotkanie, zrobiłam ogromny krok z miejsca, w którym tkwiłam od wielu lat. Warto zdobyć się na odwagę i oddać w ręce Izy. Korzyści są nieocenione.

Daria Krzystyniak Klientka Izy

Dla mnie bycie na macie to jak obserwowanie mojego własnego małego wszechświata – mogę tu zobaczyć wszystko – czy jestem w fizycznej formie, czy mam równowagę, czego mam za dużo a czego za mało. To kilkadziesiąt minut tylko dla mnie – w uważności, w kontakcie z podłożem, z ciałem i z umysłem. Monika jest nauczycielem, który to rozumie. Jej zajęcia dotykają sfery fizycznej, jak i umysłowej.

Dla niej joga to styl życia – to przestrzeń i równowaga.

Marta Carter Uczennica Moniki

O wyjazdach

Nasz Program to dzienna praktyka Jogi (metody oczyszczające, asana, pranayama, medytacja), sesje z kwalifikowanym Health Coachem, ajurwedyjska dieta i masaże oraz ciągły kontakt z naturą.

  • Uwolnimy ciało i umysł od nawarstwionego stresu
  • Odnajdziemy nową przestrzeń do oddychania, bycia sobą i refleksji
  • Tę przestrzeń wypełnimy pozytywną energią, radością i nowymi przyjaźniami
Nasz najbliższy wyjazd >>

Zapisz się i bądź z nami na bieżąco! Informacje o warsztatach i ofertach specjalnych.